Ich möchte mich ganz herzlich beim Autor des Buches für den hilfreichen Ratgeber bedanken.

Der Ratgeber hat mir als Angehöriger eines Betroffenen dabei geholfen, Panikattacken besser zu verstehen und mich in die Lage und Situation hineinzuversetzen. Ich reagiere mittlerweile anders auf bestimmte Umstände, die ich vorher nicht ganz verstanden habe. Dadurch, dass ich die Panikattacken besser verstehe, kann ich ganz anders auf diese eingehen und unterstützen.

Das Buch hilft uns mit den beschriebenen Methoden und Anregungen an den Panikattacken sukzessive zu arbeiten. Das beschriebene Tagebuch ist eine sehr gute Idee und ist echt klasse zu reflektieren.

Ich wünsche Ihnen und allen anderen Betroffenen alles Gute.

Markus M.
privat